Durata Erezione

La durata dell’erezione è il tempo che trascorre da quando il pene inizia ad erigersi all’eiaculazione oppure al ritorno del pene flaccido.

La durata dell’erezione è una componente essenziale per molti uomini spesso se soffrono di problemi di erezione ed hanno paura a non durare fino in fondo. Se ciò non dovesse accadere ci sarebbero dei problemi post prestazione che inibiscono l’uomo e lo fanno sentire sconfitto.
Considerazioni sulla durata dell’erezione

La durata dell’erezione varia di volta in volta, non vi è necessariamente uno standard in tempo per definire se la durata dell’erezione è sufficiente o meno oppure se la durata è soddisfacente o meno. Se si ha feeling con il proprio partner e si riesce ad arrivare la punto clou assieme la durata dell’erezione passa in secondo piano.

Se però abbiamo dei problemi di durata perché ci emozioniamo troppo oppure perché la perdiamo dopo un po’ non allarmiamoci. Se il problema persiste dobbiamo parlare di problemi legati alla durata dell’erezione altrimenti non dobbiamo preoccuparcene. L’uomo fa spesso cilecca ed è dovuto da molte cose come per esempio stress, stanchezza o effetti collaterali di farmaci.

Come faccio ad aumentare la durata dell’erezione?
Ci sono farmaci che fanno tenere l’erezione per molto tempo ma si preferisce non affrontarli in questa sezione. Per aumentare la durata dell’erezione è spesso e volentieri una questione di allenamento. Ci sono moltissime varianti che causano una breve durata di erezione.
Questi esercizi ci permettono di allenare l’erezione, per esempio:

• primo esercizio per la durata dell’erezione: concentrarsi e farsi venire un’erezione, poi concentrarsi sul piacere e controllare la propria erezione cercando di non eiaculare. Se si arriva a venti munti passare all’esercizio successivo.
• secondo esercizio per la durata dell’erezione: portare il pene ad erezione e toccarlo con la mano simile alla masturbazione. Il contatto è uno dei primi passi da superare per aumentare la durata dell’erezione.
• terzo esercizio per la durata dell‘erezione: come il secondo però svolto sotto la doccia o con del liquido lubrificante che simuli il contatto con l’organo femminile.

Chiaramente non saranno questi esercizi che ci fanno passare eventuali problemi di erezione che impediscono una durata soddisfacente, ma sono molto utili per prolungarcela di molto.